Start

Friskare - Starkare - Gladare


Hej och välkommen till Evas hälsostig

Är du redo att investera i dig själv?

Vill du hålla dig frisk?

Är du sugen på en livsstilsförändring?

Har du ont i kroppen och behöver en avslappnande massage eller en lite tuffare behandling som hjälper till att lösa upp spänningar och tighta muskler?

Vill du ha en coach/tränare PT vi din sida när du tränar?

Är ni några kompisar hemma eller på jobbet som vill köra träningspass med egen tränare?

Jag är massör, Certifierad Personlig Tränare och Hälsocoach/Kostrådgivare som brinner för fysisk aktivitet.  Min filosofi bygger på att succesivt göra förändringar, där varken konstiga, plågsamma dieter eller dryckessubstitut ingår. Detta tillsammans med motion är en oslagbar kombination för välmående.


Det viktigaste i en livsstilsförändring är att sätta upp rimliga mål samt ha tillräcklig motivation och tålamod för att nå dem. Många gånger vet man själv ungefär vad som behöver göras men behöver kickas igång med praktiska råd och tips och framförallt god coachning på vägen.

Stämmer detta in på dig? Behöver du någon som hjälper till på vägen? - Jag finns jag här för dig!

Välkommen till min mottagning på Arninge Rehab i Täby eller till Sätraäng i Danderyd strax norr om Stockholm.


Läs mer om mina tjänster                     Boka tid:                                                             Boka tid:


Saluvägen 1, 3tr,

Arninge Centrum (ica-huset)

Täby, Stockholm

--------------------------------------

(Salong Hårspecialisten)

Sätraängsvägen 134

Danderyd, Stockholm

Email: eva@evashalsostig.se

Tel: 0709 259923