Kategorier

Friskare - Starkare - Gladare

Massage

 

Massage

 

 

Massagens hälsoeffekter:

Bättre sömn, Förbättrat immunförsvar

Sänkt stressnivå, Ökat välbefinnande

Ångestdämpande, Lindrad huvudvärk

Mjukare och följsammare muskler = mindre skaderisk

Ökad förbränning

 

       Evas Kostcirkel

 

Kostrådgivning/Hälsocoachning enskilt eller i små grupper. Vi går igenom vad du vill, dina mål och drömmar. Vår strävan är att uppnå en förändring för ditt välmående som håller långsiktigt. Vi utgår från dig och dina förmågor och önskemål. Du sätter målen och tillsammans ser vi till att uppnå dem.

Kostrådgivning
Gruppträning, utomhusträning

 

Utomhusträning

 

Personalvård - Lägg friskvårdstimmen på gemensam träning.  Jag kommer till er arbetsplats och kör ett pass med kombinerad styrka och kondition ute i friska luften eller i era lokaler om så önskas.

Privat - samla ihop ett gäng träningssugna kompisar så kör vi tillsammans, utomhus!

 

Saluvägen 1, 3tr,

Arninge Centrum (ica-huset)

Täby, Stockholm

--------------------------------------

(Salong Hårspecialisten)

Sätraängsvägen 134

Danderyd, Stockholm

Email: eva@evashalsostig.se

Tel: 0709 259923